Ожирение является основным фактором риска храпа и сонного апноэ (нарушения дыхания во сне). Нередко тучные люди испытывают дневную сонливость, и часто причиной является именно ночной храп. Связано это с тем, что отложения жира на уровне шеи могут сдавливать дыхательные пути. Вот почему чрезмерный объем шеи и талии дает основания предположить наличие у человека сонного апноэ. А при избыточном весе, сочетающемся с нарушениями дыхания во сне из-за храпа, сильно возрастает риск осложнений, связанных с ожирением.

В частности, повышается вероятность появления сахарного диабета, гипертонической болезни, инфаркта миокарда. Однако существует и обратная зависимость. Сам храп и остановки дыхания во сне могут привести к тому, что человек начнет набирать в весе. Связано это с тем, что нарушается выработка соматотропного гормона, одна из функций которого - расщепление жира в организме.

Таким образом, возникает замкнутый круг: с одной стороны, ожирение ведет к храпу и сонному апноэ, с другой - храп и нарушения дыхания ведут к ожирению. Эта одна из причин, по которой похудеть человеку с храпом бывает очень трудно.

Поэтому вести наступление на проблему необходимо одновременно на двух фронтах: лечить ожирение и серьезно заниматься проблемами нарушения дыхания во сне.