Сегодня на улице и в общественных местах можно встретить людей в медицинских масках, которые таким образом пытаются защитить себя от вируса гриппа. Действительно ли маска помогает защититься, или это просто дань всеобщей панике, которой люди с удовольствием поддаются?

Интересно, что народ делится на две категории: одни постоянно носят маску, буквально боясь выйти без нее из дома, а другие боятся людей в масках, считая их больными и заразными. От чего же на самом деле защищает маска и как правильно ее носить, чтобы получить реальный результат, защитив себя и близких от гриппа и ОРВИ?

Маска действительно позволяет ограничить массовое распространение гриппа и помогает защититься, если вы правильно используете ее при уходе за больным человеком дома.

Одноразовую маску из ткани или бумаги вы можете купить в аптеке. Стоит она недорого и может защитить вас в течение 2 часов, пока не отсыреет. Но после этого от маски уже больше вреда, чем пользы. Есть маски с более длительным временем действия, которые можно носить 4 или 6 часов, и в них используются другие типы пропиток, но стоят такие маски подороже.

В любом случае на улице и в помещении используйте разные маски, а если вы дотронулись до маски грязными руками, то сразу же выбрасывайте ее. Никогда не используйте вторично снятую одноразовую маску!

Очень важно, чтобы маска плотно и удобно сидела на лице и вокруг нее не было щелей, в которые могут попадать вирусы. Вместо маски врачи разрешают пользоваться и респираторами, купленными в обычном магазине для дома и ремонта. Респираторы хороши тем, что плотнее сидят на лице и менять их можно 1 раз в сутки, но в них намного труднее дышать длительное время. Особенно это касается заболевших людей, у которых и так трудности с дыханием, кашель.

Санитарный врач России и вовсе советует носить маски только людям, которые ухаживают за больным человеком, так как сам заболевший испытывает много неудобств от ношения маски. Но это не касается тех случаев, когда в доме дети, так как малыши не могут долго ходить в маске, постоянно трогают ее руками и часто снимают. Обязательно пользуйтесь маской, когда входите в комнату заболевшего человека и наклоняетесь к больному.

Некоторые люди пользуются масками домашнего изготовления, делая их из четырех слоев марли. Если вы сошьете себе такую маску, то стирайте ее ежедневно, а каждые 2 часа проглаживайте с обеих сторон горячим утюгом. Одноразовые же маски выбрасывайте в мусорное ведро и не притрагивайтесь руками к использованным маскам. После того как вы сняли любую маску, сразу же тщательно вымойте руки с мылом, промывая их под проточной водой в течение не менее 20 секунд.

Надевайте маски только в местах скопления народа, а на улице старайтесь дышать свежим воздухом. То есть надевать это индивидуальное средство защиты надо только перед входом в магазин, метро, поликлинику, другие общественные места.