Гормональные причины лишнего веса. Продолжение статьи от 10 октября 2025 года.

Продолжаем разбираться в особенностях набора веса людей разных гормональных типов.

Если у человека преобладает активность гипофиза, то его внешность кажется немного детской, то есть он выглядит моложе своих лет. Люди этого типа обычно стройные, имеют изящные руки и ноги, небольшую грудь, большую голову и хорошую кожу (конечно, если ведут нормальный образ жизни). Отличаются легким характером, высоким интеллектом, артистизмом, хорошим воображением и привлекательностью.

Тип тела этих людей еще называют лимфатическим, так как лимфосистема при повышенной активности гипофиза находится в постоянном напряжении. Обмен веществ при этом вялый, циркуляция крови замедлена, поэтому в теле легко задерживаются токсины. При усталости или находясь в расстроенных чувствах, люди данного типа сразу же ощущают потребность заесть негативные эмоции, причем нередко они делают это перед сном или ночью. Отсюда и появляется лишний вес.

Когда в организме преобладают женские гормоны, фигура приобретает округлость и женственность. Стройные ноги, широкие бедра, кругленький животик говорят об устойчивом обмене веществ и больших запасах сексуальной энергии (да и энергии в целом). Это самый выносливый и уравновешенный тип людей, если сравнивать с представителями других гормональных типов.

Есть склонность к набору веса, во-первых, из-за природной конституции, а во-вторых, из-за организации питания этих людей. Люди с преобладанием женских гормонов утром практически не едят, да и в обед съедают немного, а вот наесться перед сном, причем полноценно, - это их любимое занятие. Жировые отложения появляются первым делом в нижней части тела. А вот сбрасывать лишние килограммы сначала бывает достаточно сложно, так как обмен веществ устойчив и не может быстро измениться. Зато, если дать телу время попривыкнуть к изменениям в питании и втянуться в процесс похудения, то вес начнет спокойно и стабильно снижаться, а потом будет держаться на нужной отметке.

Существуют и другие гормональные нарушения, которые вызывают повышенный аппетит, переедание либо понижение сахара в крови. В результате человек переедает и набирает лишний вес.