Сб.: 09:00 - 14:00 / Вс.: Выходной
Сб.-Вс.: Выходной
Женское здоровье
Гигиена и контрацепция
часть
4
Ваше здоровье - в ваших руках
Одна из главных проблем современной сексуальной культуры — это страх показаться «занудной» или «недоверчивой», потребовав от партнера использовать презерватив. Женщины часто идут на риск, чтобы не испортить момент. Но напомните себе: ваше здоровье стоит бесконечно больше, чем несколько секунд неловкости.
- Правило номер один: носите презервативы с собой. Это не значит, что вы «легкодоступны» — это значит, что вы зрелый и ответственный человек, который заботится о себе.
- Обсуждайте здоровье. Если вы вступаете в длительные отношения, найдите мужество сходить к врачу вдвоем и сдать анализы. Это укрепит доверие и избавит вас от постоянной тревоги.
- Слушайте свое тело. Если после секса вы чувствуете зуд, жжение или появились необычные выделения — не списывайте это на «аллергию» или «молочницу». Идите к врачу. На ранней стадии лечится любая инфекция.
Что делать, если инфекция уже проникла?
Если вы столкнулись с симптомами (выделения с запахом, зуд, болезненность, сыпь), паниковать нельзя, но и сидеть сложа руки — недопустимо.
1. Немедленно исключите половые контакты, чтобы не заразить партнера и не травмировать воспаленную слизистую.
2. Обратитесь к гинекологу для сдачи мазков и ПЦР-диагностики. Не пытайтесь лечиться «по интернету» — многие инфекции имеют похожие симптомы, но разную природу (вирусы, бактерии, простейшие), и лечатся они по-разному.
3. Сообщите партнеру о необходимости обследования. Если инфекция обнаружена у вас, она с вероятностью 99% есть и у него. Лечиться нужно одновременно, иначе произойдет повторное заражение (эффект «пинг-понга»).
4. Пройдите полный курс лечения, даже если симптомы ушли на второй день. Неполное лечение переводит инфекцию в хроническую форму.
Заключение: гигиена — это культура любви к себе
Соблюдение правил личной гигиены и осознанный выбор контрацепции — это не скучная обязанность и не дань моде. Это самый искренний акт любви к самой себе. Вы говорите своему телу: «Ты ценно, я буду тебя беречь».
Помните, что микробы не дремлют, а половой путь остается для них одной из самых удобных «дорог» к вашему здоровью. Но вы можете перекрыть этот путь, вооружившись знаниями и правильными привычками. Регулярный душ, чистое хлопковое белье, грамотные моющие средства, презервативы при каждом контакте и ежегодный визит к гинекологу — это не сложно. Это просто. Но именно простота этих действий спасает миллионы женщин от бесплодия, хронических болей и тяжелых заболеваний.
Защитите себя сейчас, чтобы наслаждаться жизнью и любовью без страха завтра. Ваше здоровье — в ваших руках.
Темы по категориям
Последние статьи
Рынок интимной косметики пестрит продуктами с пометками «антибактериальный эффект», «защита от инфекций», «глубокое очищение».
Антибактериальные препараты созданы для того, чтобы уничтожать бактерии. Но природа не наделила их «разумом» — они не различают, где друг, а где враг.
В сознании многих женщин прочно укоренилась мысль: «Если что-то воспалилось, значит, нужно продезинфицировать».
Если вы всё же почувствовали, что замёрзли, или уже появились тревожные признаки (тянущие боли, рези, повышение температуры), действуйте незамедлительно.
Всегда носите с собой сиденье-пенку или хотя бы сложенную куртку, если планируете посидеть на улице, особенно на камнях, влажной траве или бетонных ступенях.
Рынок интимной косметики пестрит продуктами с пометками «антибактериальный эффект», «защита от инфекций», «глубокое очищение».
Антибактериальные препараты созданы для того, чтобы уничтожать бактерии. Но природа не наделила их «разумом» — они не различают, где друг, а где враг.
В сознании многих женщин прочно укоренилась мысль: «Если что-то воспалилось, значит, нужно продезинфицировать».
Если вы всё же почувствовали, что замёрзли, или уже появились тревожные признаки (тянущие боли, рези, повышение температуры), действуйте незамедлительно.
Рынок интимной косметики пестрит продуктами с пометками «антибактериальный эффект», «защита от инфекций», «глубокое очищение».
Антибактериальные препараты созданы для того, чтобы уничтожать бактерии. Но природа не наделила их «разумом» — они не различают, где друг, а где враг.
В сознании многих женщин прочно укоренилась мысль: «Если что-то воспалилось, значит, нужно продезинфицировать».
Если вы всё же почувствовали, что замёрзли, или уже появились тревожные признаки (тянущие боли, рези, повышение температуры), действуйте незамедлительно.
Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда переохлаждение сочетается с влажностью.
Существует устойчивый стереотип: замерзнуть — значит продрогнуть до дрожи, посинеть от холода и с трудом двигать онемевшими конечностями.
Современный человек привык мыслить категориями узких специалистов: ухо — к ЛОРу, сердце — к кардиологу, женские органы — к гинекологу.
Многие женщины совершают одну и ту же ошибку: сбивают температуру, «заглушают» симптомы и считают себя здоровыми, не пройдя полного курса терапии
Ангина (острый тонзиллит) занимает особое место в списке врагов женского здоровья. И дело не только в высокой температуре и боли при глотании.
В сознании многих женщин существует опасная иллюзия: гинекологические проблемы живут своей отдельной жизнью, а всё, что происходит вне малого таза, никак не влияет на «чистоту» половой сферы.
Самый недооценённый, но, возможно, самый мощный фактор — это эмоциональное состояние. Хронический стресс вызывает устойчивое повышение кортизола.
Мы часто воспринимаем фразу «соблюдайте режим» как дежурную рекомендацию, которую врачи произносят по инерции.
Вряд ли вы удивитесь, услышав о пользе овощей и фруктов. Но если говорить именно о женском иммунитете, важно сместить акценты.
Мы привыкли воспринимать иммунитет как нечто абстрактное — то ли как щит, то ли как невидимую стену, которая «отражает» болезни.
При всей серьёзности перечисленных осложнений, важно понимать: воспалительные заболевания успешно лечатся, особенно если терапия начата на ранних стадиях.
Самое коварное свойство воспалительных заболеваний — их способность создавать у женщины ложное ощущение благополучия.
Когда речь заходит о женском здоровье, многие предпочитают отмахиваться от неприятных симптомов, списывая их на усталость, переохлаждение или «само пройдёт».
Аллергия на бытовую химию становится все более распространённой. В большинстве случаев она проявляется кожными реакциями: зудом, покраснением, шелушением кожи...
Любой косметический продукт может вызывать аллергическое раздражение кожи в виде высыпаний, шелушения и покраснения.
Всегда носите с собой сиденье-пенку или хотя бы сложенную куртку, если планируете посидеть на улице, особенно на камнях, влажной траве или бетонных ступенях.
Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда переохлаждение сочетается с влажностью.
Существует устойчивый стереотип: замерзнуть — значит продрогнуть до дрожи, посинеть от холода и с трудом двигать онемевшими конечностями.
Современный человек привык мыслить категориями узких специалистов: ухо — к ЛОРу, сердце — к кардиологу, женские органы — к гинекологу.
Многие женщины совершают одну и ту же ошибку: сбивают температуру, «заглушают» симптомы и считают себя здоровыми, не пройдя полного курса терапии
Ангина (острый тонзиллит) занимает особое место в списке врагов женского здоровья. И дело не только в высокой температуре и боли при глотании.
В сознании многих женщин существует опасная иллюзия: гинекологические проблемы живут своей отдельной жизнью, а всё, что происходит вне малого таза, никак не влияет на «чистоту» половой сферы.
Самый недооценённый, но, возможно, самый мощный фактор — это эмоциональное состояние. Хронический стресс вызывает устойчивое повышение кортизола.
Мы часто воспринимаем фразу «соблюдайте режим» как дежурную рекомендацию, которую врачи произносят по инерции.
Вряд ли вы удивитесь, услышав о пользе овощей и фруктов. Но если говорить именно о женском иммунитете, важно сместить акценты.
Мы привыкли воспринимать иммунитет как нечто абстрактное — то ли как щит, то ли как невидимую стену, которая «отражает» болезни.
При всей серьёзности перечисленных осложнений, важно понимать: воспалительные заболевания успешно лечатся, особенно если терапия начата на ранних стадиях.
Всегда носите с собой сиденье-пенку или хотя бы сложенную куртку, если планируете посидеть на улице, особенно на камнях, влажной траве или бетонных ступенях.
Отдельного внимания заслуживают ситуации, когда переохлаждение сочетается с влажностью.
Существует устойчивый стереотип: замерзнуть — значит продрогнуть до дрожи, посинеть от холода и с трудом двигать онемевшими конечностями.
Современный человек привык мыслить категориями узких специалистов: ухо — к ЛОРу, сердце — к кардиологу, женские органы — к гинекологу.
Многие женщины совершают одну и ту же ошибку: сбивают температуру, «заглушают» симптомы и считают себя здоровыми, не пройдя полного курса терапии
Ангина (острый тонзиллит) занимает особое место в списке врагов женского здоровья. И дело не только в высокой температуре и боли при глотании.